まだまだ暑い日が続いていますが、8月は今日で終わり。
明日から子ども達の学校が再開。
また、朝5時半起床でお弁当作りが始まります。
“気合いだ！気合いだ！気合いだ！”って感じでしょうか（笑）。
　
でも、掛け声よりも、私の場合は心とカラダの栄養補給が大切！
ということで、先日届いた兵庫県豊岡市からの贈り物をいただきました！
　
で、肝心の中身は…。

うわぁ～！暑い夏にピッタリのビールとカレーで～す！！
おまけにビールは城崎の『地ビール』。
パッケージも城崎の自然をモチーフに「空、川、海、雪」が描かれていますし、
商品名にはなんと「蟹のビール」、な～んて想像し難い名前もついています。
　
イメージ戦略バッチリの『城崎地ビール』ですが、
生みの親である「旅館　山本屋　の　高宮浩之氏」の想いを伺って
さらに感銘を受けました。
　
高宮氏の『城崎地ビール』にかける想いとは、
“良質の水”を使い、地元でとれる“魚介類”“但馬牛”“新鮮な野菜”に合う
ビールを作りたい！というものでした。
想いを抱くことは誰でもできますが、
高宮氏の素晴らしいところは、コンサルや商社などに頼らず、
己の力でアメリカから直接プラント（ビールを作る機械）を輸入し、
麦芽100%の地ビールを作り上げた点です。
その情熱と勇気、行動力に感動しました。

　
そしてもう一品。
「城崎グビガブ・レッドビール　地ビールカリー」は、
「海のビール（レッドビール）」を使用したレトルトカレーです。

こちらは、レッドビールを加えることで、お肉の旨味を引き出し、
コクを深めているそうです。
　
どちらの商品もネットで購入することができます！
☆城崎ビール＆ダイニング「グビガブ｣
　〒669-6101 JR城崎温泉駅前
　　　Tel. 0796-32-4545　Fax. 0796-32-4551
　
9月に入ってもまだまだ暑い日が続きそうなので、
ビールやカレーが恋しくなった方は
「グビガブ｣さんのHPチェックしてみてくださいね！
　

☆大好き！豊岡応援隊員　ルミ　（こばた てるみ）☆

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7月31日（土）に開催した
第12回食育アドベンチャー®ワークショップ
～指導者ブラッシュアップセミナー～　の報告書をアップしました！
ご参加くださった方も、今回は参加できなかった方もぜひご覧くださいね！
　　こちら↓
　　http://www.shoku-sports.jp/event_new/new_2010_ws12.html
☆スポーツ栄養士　ルミ（こばた てるみ）☆

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8/24（火）静岡県立大学にて、
『食育アドベンチャー®ランド2010・その2』を開催しました！
　
今回は、県立大学の食品科学部長である中山先生から
食品科学実験をご指導いただいたり、
食品科学部　准教授の市川先生から静岡県の特産品などを学びました。
さらに、日体協トレーナーである西村氏と海老名氏から
ストレッチポールやバランスボールの使い方を伝授して頂きました。
　
参加者はどれも楽しそうに体験していましたよ～。
左の写真は、実験で作った「4層のカフェオレ」。
みんな上手に“層”ができていました（＾＾）。
右側はストレッチポールを体験しているところ。上手！

　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ （こばた てるみ）☆

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◆Sport JUST　（（株）ケイ・ライターズクラブ）2010.8　 Vol.470
『スポーツ相談所　食と栄養』 P.43
『夏の暑さに負けないスタミナ満点メニュー』P.50
こちらに記事が掲載されています。

今日は栄養士の大先輩、石井さんの還暦お祝い会でした。
　
いま私は“スポーツ栄養士”として仕事をしていますが、
栄養士の礎を作る際にいろいろ助言・ご指導してくださったのが石井さんでした。
　
「栄養士の仕事は結婚しても、子育てしても
どんどんプラスになる仕事なのよ～」とおっしゃっていた石井さん。
その言葉を噛みしめています。
　
石井さん、この度はおめでとうございました！
そしてこれからも益々お元気で、笑顔がステキな石井さんでいてください！
　
そして今日久しぶりにお逢いした皆さん、またあいましょう！
☆スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

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先週15日は、府中アスレティックFC vs. バサジィ大分の試合を観戦してきました。
結果は…2vs.6で完敗。
前半は「府中アスレティックFC 」が押していたのに残念です。
　
ただ、両チームの選手が一生懸命ボールを追う姿は
見ている側に“元気”を与えてくれました。
今日は岩手で「ステラミーゴいわて花巻」と対戦の予定。
ぜひ今期、初勝利を手にしてもらいたいと思います。　
　
只今、3位のエスパルス。
今日は応援者にとっても、非常に熱の入る静岡ダービー“磐田戦”。
こちらもしっかり勝利をゲットして首位奪回を目指してもらいたいと思います！
ガンバレ！エスパルス！
　
さて、8/24は今年2回目の「食育アドベンチャー (R) ランド2010」開催！
今回は、静岡県立大学の教授陣と共に食品科学実験を行ったり、
一流トレーナーと一緒にストレッチポールやバランスボール体験を行います。
　
今回はかき氷シロップを使うのですが、
なんとこの猛暑の影響で売り切れ続出。
ネットや販売元に連絡してもなかなか入手ができずちょっぴり焦りましたが
漸く購入先をみつけることができホッとしました。
試し実験もうまくいったので、
イベントでも子ども達の目が輝くことを期待しています。
　
☆スポーツ栄養士　　ルミ　（こばたてるみ）☆

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Jリーガーやサッカー選手への栄養セミナーは何百回と行ってきましたが、
Fリーガー（フットサルの選手）へのレクチャーは昨日が初めて。
今回、栄養セミナーを行ったチームは『府中アスレティックFC』。
昨年からFリーグに参戦し、今年2年目のフレッシュなチームです。
昨季はリーグ最下位でしたが、
今シーズンは少しでも勝利を重ねてもらいたいと思います。
　　
ところで、栄養レクチャーの前に練習を見せて頂いたのですが、
サッカーにハンドボールやバスケのようなスピード感が加わった感じで
オモシロイ！！
　
どんなスポーツでもそうですが、
やっぱり現地観戦が一番ですね～！
ということで、明日Fリーグの観戦に行ってきます(^^)v
『府中アスレティックFC』が、ホーム初戦を勝利で飾れるよう応援してきます。
　
栄養セミナーで伝えた水分補給、実践してくれるといいなぁ。
選手の皆さん、がんばってくださいねっ！
　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ☆

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『世界一　田めになる学校』に参加してきました。

会場はなんと！東京大学です。
日本一の大学で講義が受けられるなんてスゴイッ！
こう書くと、かなりミーハー的な感じですが、
内容はかなりマ・ジ・メ。
　
◆マガンの里・宮城県大崎市
◆トキの郷・新潟県佐渡市
◆コウノトリの郷・兵庫県豊岡市
上記3市が合同で開催した本イベントは、
「田んぼ」と「自分」の未来を考えることをテーマに行われました。

　　　
内容も幅広く、農作業のときに歌われる歌や太鼓の音（音楽）から始まり
各市長の講話、そして3市で田植えや生き物調査をしている子ども達からの報告、
3市で作られたお米を使ったおにぎりの食べ比べ…等々。

　
環境に配慮した3市だからこそ、渡り鳥の8割が立ち寄ったり（大崎市）、
一度はいなくなったコウノトリが豊岡の空を
トキが佐渡の空を飛び回るようになってきたのだと思います。
そんな土地で作られたお米。
安心して食べられることのスバラシサを再確認した一日でした！
　
☆スポーツ栄養士　豊岡応援隊　こばたてるみ☆

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◆ベースボール・タイムズ　バッセン
（（株）エス・アイ・ジェイ）創刊第4号 p.6　7月31日発行
『身体を作る１品レシピ　第34　カルシウムたっぷり！桜えびの骨太ご飯』
こちらにコラム記事・レシピ紹介が掲載されています。

◆Tarzan　夏痩せ！
((株)マガジンハウス) 2010.8.26号　No.563
『“夏バテ”緊急対策！』P.53-55
こちらにコメント記事が掲載されています。

やりましたぁ！！清水エスパルス首位奪回です！
昨夜のアントラーズ戦スタジアムで観てきました。
多くのファンと共に大きっな声をあげて、エスパルスを応援してきましたよ(^^)
勝利（2-1）と首位と…。とっても嬉しくなりました！
後半戦もぜひ頑張ってほしいと思います。
　
そして本日8/8は「食育アドベンチャー(R)ランド2010」の開催日でした。
ゲストとして登場してくれたのは、No.36伊藤 翔 選手。
高校を卒業後、フランスのグルノーブルで3年半プレーし、
エスパルスに入団した、今もっとも注目されてる選手の一人です。

トークショーでは、小さい頃、海外、そして現在の食生活や
サッカーを始めたきっかけ、上手くなる方法などをお話頂きました。
　
そしてグランドでは、パス、ドリブルの方法などを指導してもらい、
子どもは勿論、お父さん＆お母さんも大喜びでした。
翔選手の活躍、楽しみにしています。
ぜひ頑張ってくださいne！

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☆公認スポーツ栄養士　こばたてるみ☆