今日は2008年の大晦日。
いろんなことのあった一年でしたが、
私にとっては素晴らしい一年でした。

ステキな出逢いや仕事にも恵まれ、
もちろん以前から応援してくれてる方達の力も凄いパワーになっています。

あと数時間後に始まる2009年もより充実した一年になるように
出逢いとチャンスを大切に、チャレンジし続けていきたいと思います。

そして、一人でも多くの方が笑顔になれるよう、
食とスポーツを切り口にいろいろな活動を行っていきたいと思います。
来年もよろしくお願いしま～す！

☆ルミ☆

少し前になりますが、
佐賀県にある武雄温泉で講演をおこなってきました。

　
冷たい雨の降る中、多くの方がお集まりくださり、
講話のみならず、一緒に食育ビクスも行いました！
ご参加くださった皆さん、ご依頼くださった武雄市の方々、
どうもありがとうございました。
　
そうそう、武雄温泉には、
7人の「がばいばあちゃんズ」がいることをご存じですか？
なんと武雄市の観光課には「佐賀のがばいばあちゃん課」といった課もあり、
PR用のリーフレットにもその温かいおばあちゃん達が載ってます。
その他、武雄温泉といえば、世界一の登り窯「飛龍窯」が有名だそうです。
今回は観にいくことができませんでしたが、
次回はぜひ足を運んでみたいと思います。
　
　
　
佐賀空港は飛行機の便が少なかったので、福岡空港を利用しました。
折角、博多まで来たのなら…ということで、
海茸干し（写真左）やイカの活き造りなどをいただきました！
もちろん、明太子も（＾＾）。
その土地の物をいただけるシアワセ！まさしく、至福の時です。
次回の旅・出張も楽しみに。。。
　
☆ルミ☆

先日「食育ビクス」DVDを発売しましたが・・・・
ここでお年玉プレゼント企画です！！

「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育！レッツ食育ビクス」を
2名の方にプレゼント致します！
　
ご希望の方はお問い合わせページの「その他 お問い合わせ」フォームから
件名を『「レッツ食育ビクス」プレゼント応募』とし、ご住所、お電話番号を
お書きの上、お送りください。
尚、締め切りは2009年1月8日（木）です。

当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。
　　
皆様のご応募、お待ちしております！

【雑誌】
Yogini（枻出版） vol.18　P.34～43
「ヨガをする人のための食事は何か？」
こちらの記事を監修しています。

【雑誌】
アントレ（リクルート）　2009年2月号　P.90
「起業家の食卓」にて、起業家の方の食事について
コメントをしています。
「健康サラダ」と「季節の果物シャーベット」の
レシピも掲載しています！

よろしければご覧下さい！

Merry Christmas!

クリスマス・イブ＆クリスマスは、料理撮影の試作などのお仕事をしていますが、
祝日の23日は知人達と一緒にクリスマス・パーティを開催。

左が女の子、右が男の子達が作ったケーキです。

料理も持ち寄りで、豪華なクリスマスパーティーになりました。

年内は明日が仕事納めの企業が多いですね。
私たちの職場もその予定ですが、大掃除も含め終わるのかなぁ。。。と
ちょぴり不安も過ぎりますが、
「終わりよければすべて良し！」ということでラストスパートがんばります！

☆ルミ☆

この度、食育指導用DVD教材
「こばた てるみ の歌って・踊って・楽しく食育！　レッツ食育ビクス」
を発売することとなりました。
　
「食育ビクス」ってなぁに？？？とお思いの方もいらっしゃると思うので
少しご紹介。
「食育ビクス＝食育×エアロビクス（簡単なダンス）＝笑顔！！！」
　
もう少し詳しく説明すると、「食育ビクス」とは、
食品の働きや食べ方のコツを歌詞にしたオリジナル曲に合わせて
ダンスをしながら食の重要性・運動の楽しさを体得できるプログラムです。
小さな子どもやシニアの方、もちろん元気いっぱいの小中学生にも
簡単にマスターできますので、無理なく楽しんでいただけると思います。
　
「食育指導用」とうたってありますが、
自宅で親子仲良く観るも良し、
職場で脱メタボのエクササイズとして取り入れて頂くのも◎、
幼稚園や小学校、地区の運動会で行うのも盛り上がることでしょう。
　
DVDには、食育ビクスの踊り方や指導法、
さらに簡単な栄養レクチャーも収録されています。
そして、オリジナル曲「ニュートリオのテーマ」のCDも入っています。
　
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね！
「食育ビクス」を参考に、
賢く食べて、楽しく動くを実践し、元気な人が増えるといいな！
　

☆ルミ☆

先日、講演で訪れた都内小学校の校長先生から
「ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009」のお祝いのお花が届きました。
鈴木校長先生、森田先生、どうもありがとうございました！

そして友人も
「ルミちゃんおめでとう！」と花束を届けてくれました。
まさえっち、どうもありがとう！

みんなに支えられていることに日々感謝！
この気持ちを忘れずに、残り数日の2008年を大切に過ごしたいと思います。

さぁ、明日は佐賀県の武雄市で講演です。
『食育ビクス』も実施する予定。
飛行機の中でイメージトレーニングしとかなくっちゃ（笑）。

☆ルミ☆

先日、中谷本舗の“柿の葉すし”をいただきました。

奈良の地域食「柿の葉すし」

　
もともと押し寿司が大好きなので、
デパートの物産展や出張先で見つけると購入してる私。
ただ、いつもはそのまま食べるか、
お醤油をつけて食べるといったシンプルな方法で食していましたが、
今回はレンジで数十秒温めてから食べてみました。
すると、柿の葉の香りが際立ち、より美味しく柿の葉すしをいただくことができました。
よかったら、皆さんも試してみてくださいね～。
　
☆ルミ☆

「日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009」のお祝いとしてお花をいただきました！
素敵なお花をありがとうございます！！！
このお花達のように、女性らしいソフトな面と、
凛とした部分を持ち合わせた女性でいたい…と思いました。

ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009の第二弾。
こう書くと格好いいのですが、
実はブログが新しくなり、未だに使い方がよくわからず
2回に分けてのアップです（＾＾）ゞ

ワコールの赤野さんと

ヒットメーカー部門第8位の赤野さんは、
株式会社ワコールのメンズインナー部に所属し、
「着用して歩くだけで体脂肪減少効果が期待できる男性下着」を開発した方です。
今回、赤野さんが着てらっしゃる衣装もワコールの商品とのこと。
「女性下着のワコール」といったイメージが大きく変わりました。
これからも消費者が喜ぶ商品を作り続けてくださいね！

静岡時代にお世話になった小出さんと

こちらは私が静岡に在住していた時にとてもお世話になった小出さんとの一枚。
偶然にも会場にいらっしゃっており、久しぶりの再会となりました。
現在は、日本全国の起業家のサポート役として、
富士市産業支援センターを拠点としながら忙しい日々を送ってらっしゃいます。

日経ウーマン2009年1月号に掲載

こちらは、昨日発売の『日経WOMAN』2009年1月号P.150に掲載された記事です。
今回の取材を受けるにあたり、自分のキャリアシートなるものを作成したのですが、
たくさんの“気づき”をいただきました。
みなさんも書いてみると良いかも。。。です。

ところで、ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009の大賞は、
ユニクロの執行役員でもあり、商品本部の部長でもある白井さんです。
「ブラトップ」や「ヒートテック」などのヒット商品を生み出された方。
毎年のようにヒット商品をつくるなんて、本当にスゴイと思いました。

白井さんの記事のみならず、受賞者みなさんの記事を読むと
感動や学びのお土産がついてくると思います。
ご興味のある方は読まれてみるとよいと思いま～す！

☆ルミ☆