2013年に開催される東京国体に向け、
東京都では選手の強化（スポーツ医・科学サポート）が行われています。

　
その一環として、昨夏にはスポーツ栄養冊子「Nutrition」が発行され、
つい先日から（財）東京都スポーツ事業団のHPから
その内容をみることができるようになりました。
　
この冊子は、日本女子体育大学の田口准教授監修のもと
私も共著者として半分近く執筆させて頂きました。
選手や指導者の方達からは、ご好評いただいていると伺っているので
共著者としては、とても嬉しく思っています。
ご興味のある方は、ぜひHPをご覧くださいね。
　
そして写真に写っているもう一冊の冊子「Warm up & Cool down」も、
同財団で先日発行されたものです。
こちらはまだHPにはアップされていません。
　
これらの冊子やスポーツ医・科学サポートなどを通じて、
より多くの選手が楽しく、あるいは競技力向上を目指し
充実したスポーツライフを送ってくれればと思います。
　
☆公認スポーツ栄養士　こばたてるみ（ルミ）☆

小中学生およびスポーツ指導者、あるいは栄養関係者を対象とした
『小・中学生のスポーツ栄養ガイド』という書籍が発売されました！
公認スポーツ栄養士である木村先生（高崎健康福祉大学の教授）をはじめ
日本体育協会の「スポーツ食育プロジェクト」に参画していた
スポーツドクターや小児科医、運動生理学の教授や
スポーツ栄養士の方々と共に作り上げた一冊です。
　
私も執筆や献立作成、DVD出演などたくさん関わらせて頂きました！
この書籍を通じて、皆さま自身のスポーツ栄養の知識が、
行動（実践力）へと進化するといいなぁと思っています。
ご興味のある方はぜひ手にとってみてくださいね！
女子栄養大出版より発売中ですので。。。

☆ルミ☆