日曜日と月曜日の2日間、久しぶりに家に帰りました。

子供の幼稚園の発表会があり、歌を歌ったり劇をやったりするのを見学し、
月曜日には大亀スポーツ振興財団（私が所属するダイキの関連財団です）
の表彰式があって、県内でスポーツに貢献した方を表彰するイベントでしたが、その祝賀会の司会をしました。

生まれて初めての司会でしたので、かなり緊張しながらも、アドリブを入れながら、なんとか無事にやり終えました。デビューとしてはそれなりだったと自分では思い、 ホッとしてます。

今後は25日まで平塚（神奈川）で練習し、26日に一度松山（愛媛）に帰って、28日から沖縄へ入ります。3月25日まで田中姿子／小泉栄子チームと共に、2チームでの合宿です。 合宿の楽しみは食事しかありませんので（笑）、沖縄料理を堪能してきたいと思います。私は葱の根っこのようなものと鰹節を醤油でまぶして食べる料理が好きです。何と言う料理だったでしょうか…..？沖縄のビーチバリヤーに訊いてみましょう。

安座間 新也選手
「料理そのものは頭に浮かんでくるのですが、名前が分からないので奥さんに聞いてみましょう……『ネリ』です。角が丸みをおびたシマオクラの料理です。こっちではシマオクラをレディースフィンガーとも呼んでます」

安座間選手、ありがとうございます。他にもゴーヤチャンプルとか、タコライスとか、食べたいものはたくさんあります（笑）。ずっと自炊ですので、沖縄料理を勉強してみようと思っています。

佐伯 美香

この春のような天気。
気持ち良く半袖で練習しています。
富士山が綺麗に見えます。

練習はすべて基本的な練習で、
われわれの言葉でいうと
トス練、レシーブ練、サーブレシーブ練、
レシーグから繋ぎ などです
（別に専門用語でもないですね／笑）。

練習相手は基本的にパートナーの楠原千秋選手。
それにコーチ２人が加わったり、
今日は 田中姿子／小泉栄子チームと
一緒に練習しました。
明日は練習お休みです。

練習は２時間半ほど、ボールを使って行ないます。
その後、ウエイトをＩ君というフィットネスコーチが
選手１人ずつに対応したメニューを提供してくれます。
プレースタイルの違いによって
メニューが変わってきます。

私は１回出産したことで使わなくなった筋肉を
再び使えるようにするために
刺激したりするトレーニングを繰り返しやっています。
それによって姿勢を良くすることができるそうです。

このトレーニングは、
これからボールをどんどん使いだしても
ずっと続けていくトレーニングです。

28日には沖縄へ入ります。
宜野湾トロピカルビーチでの合宿です。
沖縄に入ると２部連
（例えば午前・午後の2回練習）になるでしょう。

心地よい筋肉痛を感じながら、
明日のお休みをどう過ごすか
楽しみにしながら考えています。

佐伯美香

いま平塚（神奈川）にいます。 ２月１日から合宿を開始しました。

スタートの日は風が強くて、結局、東京・府中のインドア・ビーチバレーコートで練習しました。もちろんパートナーの楠原千秋と一緒ですが田中姿子選手とも一緒で呉越同舟でした。

何と言うか、ビーチバレー界最強の雨女として雨は降らせませんでしたが今度は強風を呼び込んでしまった感じです。

今月末まで平塚で合宿して来月は沖縄、そして４月には再び平塚で合宿します。

今まで１人で黙々と２か月間トレーニング中心にやってきましたが２日目には久々に砂の上で仲間と一緒にプレーして「やっぱりビーチバレーはいいなぁ」と思いました。

去年11月のワールドツアー・タイ大会以来の太陽の下でのプレーでした。これから徐々にペースを上げていきます。自分自身、今シーズンがとても楽しみです。

佐伯 美香